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| asin | B0G4LVB8KJ |
| 出版日 | 2025-12-06 |
| 出版社 | |
| 著者 | 石井充子 |
| レーティング | 高 |
| レーティング取得日 | 2026-01-04 |
| 概要 | 肌・心・人生をまるごと再起動していくリアルストーリー |
| 詳細 | 「年齢肌」「くすみ」「たるみ」「しわ」 いつの間にか、鏡の中の自分にため息をつく日々に終止符を打ちませんか？ 本書は、産後の不調や慢性腰痛を抱えながらも“自分らしさ”を取り戻した一人の女性が、ヨガとの出会いを通じて、 |